Die Kraft im Atem „Prana“ als Instrument für Regeneration und Ganzheit zu nutzen, ist die Kunst des Yoga.
Die Arbeit ähnelt der eines Reisbauern, welcher Wasser für Wachstum seiner Pflanzen über ein System von Kanälen, abhängig vom Wetter und Entwicklungsphase, steuert.
„Yoga ist Samadhi“ Zitat Vyasa
Als Instrument zur Steuerung der Bewusstseinsströme nutzen wir die Bewegungen des Atems in unterschiedlichen Bereichen des Körpers. „tasminsati-svasaprasvasayoh-gativicchedah-pranayama“ (Yoga-Sutra II-49)*.
Jeder Mensch kann sich das Wissen und die Techniken selbst aneignen. Die einzige Vorraussetzung ist, der innere Wunsch für sich Selbst etwas zu tun.
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Jürgen Ullrich
*Text Yoga-Sutra von Patanjali, die Grundlehrschrift des Yoga.
Tradition Yoga Krems, 3512 Mautern, Melkerstrasse 28 Yogakurse – Einzeltraining – Ausbildung
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