Im Yoga-Sutra, dem Grundlagentext des klassischen Yoga, wird die Yogapraxis mit der Arbeit eines Gärtners verglichen, welcher Erde auflockert und Wasser, abhängig von Wetter und Entwicklungsphase der Pflanzen, entsprechend lenkt.
Als Vorraussetzung für Yoga gilt, ein persönliches Interesse an der Erforschung des eigenen Selbst – Körper, Geist und Seele.
Tradition Yoga Krems