ALTES WISSEN FÜR EINE NEUE ZEIT
Das Wissen über Yoga und die Kraft im Atem „Prana“ stammen direkt aus der indischen Lehrerlinie T.Krishnamacharya.
ATEM BRAUCHT RAUM
Das Herzstück der klassischen Yoga liegt im Atembewusstsein „pranayama“. Das Yoga Training stärkt die eigene Position durch die Praxis von „sthiram & sukham – asanam“, was soviel bedeutet wie, fest in Stille & Weite – stehen/sitzen/sein, auch bekannt als „Flow“. Das in den alten Yogatexten bevorzugte Werkzeug hierfür ist, die bewusste Ausdehnung des Atem-Bewusstseins.
DAS ZIEL – @SAMADHI
Zielorientierte Bewegungen und ein guter Atem stärken nachweislich die Gesundheit, mit dem wunderbaren Nebeneffekt, daß die Yogaübungen Platz schaffen für einen besonderen Zustand, „Samadhi“ genannt.
DER WEG – SELBST – INTEGRATION
T. Krishnamacharya sah Yoga immer als einen schrittweisen Prozess, vom Groben „vitarka“ zum (und) Feinen „vicara“. Tradition Yoga baut auf, über Generationen erforschter Prinzipien, der Synchronizität für Verbundenheit „dhyanam“ und Einheit „samadhi“, menschenzentriert – jenseits von institutionellen Ideologien.
TRADITION yogA aus-& FortbildungEN Jürgen Ullrich 2003-2013
2003 – 2005 Yogalehrer Ausbildung der Yogaschule „Svastha – Yoga und Ayurveda“.
2006 – 2013 jährliche Fortbildung bei D.V.Sridhar, Viji Vasu und Radha Sridhar im Yogaraksanam, Indien.
2010 – 2011 Yogatherapie Ausbildung „Cikitsa“ in der Yoga-Schule-Erlangen.
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TRADITION YOGA KREMS
Jürgen Ullrich
Einzeltraining – Kurse – Ausbildung
3512 Mautern, Melkerstrasse 28
Tel. 0681 / 105 306 17